Our Packages

Packages are provided within a single session.

THERAPY DURATION Price List
Prenatal Thai Therapy – 80 minutes 305 lei
Complete Prenatal Thai Therapy – 120 minutes
(90-minute Thai therapy + 30-minute foot reflexology for swollen feet)		 404 lei
Teacher Fee –
Applies if the therapy is performed by a certified instructor from TMC International School. 		 100 lei

Beneficiile masajului prenatal

Studiile arată că masajul prenatal efectuat în timpul sarcinii poate:

  • Reduce anxietatea,
  • Diminua simptomele depresiei,
  • Ameliora durerile musculare și durerile articulare și
  • Îmbunătăți rezultatele și sănătatea nou-născutului.
  • Scade nivelul de cortisol
  • Un studiu al lui Field et al (2009) a arătat ca masajul prenatal poate diminua nașterea prematură și depresia postpartum.
  • Într-un studiu al durerilor de travaliu, femeile care au primit terapie prin masaj au prezentat dureri semnificativ mai mici, iar travaliul lor au fost, în medie, cu 3 h mai scurt, și au avut o necesitate mai mică de medicație  
  • Studiile efectuate în ultimii 10 ani au arătat că nivelurile hormonale asociate cu relaxarea și stresul sunt modificate semnificativ, ceea ce duce la reglarea dispoziției și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, când terapia cu masaj a fost introdusă în îngrijirea prenatală a femeilor.
    Hormonii cum ar fi norepinefrina și cortizolul (hormonii de stres) au fost reduși, iar nivelele de dopamină și serotonină au fost crescute la femeile care au primit masaje bi-săptămânale doar pe duarata a cinci săptămâni ceea ce a dus la scăderea complicațiilor în timpul sarcinii si mai mai puține cazuri de complicații a nou-născutilor, precum ar fi greutatea scăzută la naștere.
    Dovezile clare care evidențiază ca beneficiile relaxării duc la o mai bună  sănătatea a mămicii și a  nou-născutului , fac ca masajul terapeutic sa fie încorporat în îngrijirea prenatală regulată. 

Beneficiile masajului prenatal

Studiile arată că masajul prenatal efectuat în timpul sarcinii poate:

  • Reduce anxietatea,
  • Diminua simptomele depresiei,
  • Ameliora durerile musculare și durerile articulare și
  • Îmbunătăți rezultatele și sănătatea nou-născutului.
  • Scade nivelul de cortisol
  • Un studiu al lui Field et al (2009) a arătat ca masajul prenatal poate diminua nașterea prematură și depresia postpartum.
  • Într-un studiu al durerilor de travaliu, femeile care au primit terapie prin masaj au prezentat dureri semnificativ mai mici, iar travaliul lor au fost, în medie, cu 3 h mai scurt, și au avut o necesitate mai mică de medicație  
  • Studiile efectuate în ultimii 10 ani au arătat că nivelurile hormonale asociate cu relaxarea și stresul sunt modificate semnificativ, ceea ce duce la reglarea dispoziției și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, când terapia cu masaj a fost introdusă în îngrijirea prenatală a femeilor.
    Hormonii cum ar fi norepinefrina și cortizolul (hormonii de stres) au fost reduși, iar nivelele de dopamină și serotonină au fost crescute la femeile care au primit masaje bi-săptămânale doar pe duarata a cinci săptămâni ceea ce a dus la scăderea complicațiilor în timpul sarcinii si mai mai puține cazuri de complicații a nou-născutilor, precum ar fi greutatea scăzută la naștere.
    Dovezile clare care evidențiază ca beneficiile relaxării duc la o mai bună  sănătatea a mămicii și a  nou-născutului , fac ca masajul terapeutic sa fie încorporat în îngrijirea prenatală regulată. 

PRENATAL MASSAGE BENEFITS

Studies show that prenatal massage during pregnancy can:

  • Reduce anxiety
  • Alleviate symptoms of depression
  • Relieve muscle and joint pain
  • Improve newborn outcomes and overall health
  • It also lowers cortisol levels. A study by Field et al. (2009) demonstrated that prenatal massage can reduce the risk of premature birth and postpartum depression.

In a study on labor pain, women who received massage therapy experienced significantly less pain, had labor that was on average 3 hours shorter, and required less medication.

Research over the past 10 years has shown that hormones associated with stress and relaxation are significantly influenced by prenatal massage, leading to improved mood regulation and cardiovascular health. Stress hormones like norepinephrine and cortisol were reduced, while dopamine and serotonin levels increased in women receiving bi-weekly massages for just five weeks. This contributed to fewer pregnancy complications and better neonatal outcomes, such as higher birth weights.

Clear evidence shows that the relaxation benefits of prenatal massage enhance the health of both mother and newborn, making therapeutic massage a recommended part of regular prenatal care.

OTHER POTENTIAL BENEFITS OF PRENATAL MASSAGE

  • Reduces back pain
  • Relieves muscle tension and headaches
  • Improves blood circulation and reduces swelling (edema)
  • Enhances sleep quality
  • Reduces stress and anxiety
  • May lessen symptoms of depression
  • Improves oxygenation of soft tissues and muscles

CONTRAINDICATIONS FOR PRENATAL MASSAGE

Women with the following conditions should consult a healthcare professional before receiving prenatal massage to ensure it is safe:

  • High-risk pregnancy

  • Pregnancy induced by hypertension (PIH)

  • Preeclampsia

  • Preterm labor

  • Severe swelling, high blood pressure, or severe headaches

ALTE POTENȚIALE BENEFICII ALE MASAJULUI PRENATAL

  • Reducerea durerilor de spate
  • Reducerea tensiunii musculare și a durerilor de cap
  • Îmbunătățirea circulației sanguine si reducerea edemelor
  • Imbunătățește calitatea somnului 
  • Reducerea stresului și a anxietăți
  • Poate diminua simptomele depresiei;
  • Îmbunătățirea oxigenării țesuturilor moi și a muscularii

CONTRAINDICAȚII ÎN MASAJUL PRENATAL

Femeile cu următoarele condiții ar trebui să vorbească cu un cadru medical în prealabil pentru a primi aprobarea în cazul în care doresc să beneficieze de un masaj prenatal:
  • Sarcină cu risc crescut
  • Sarcină indusă de hipertensiune arterială (PIH)
  • Preeclampsia**
  • Travaliu înainte de termen
  • Experiențe de umflături severe, hipertensiune arterială sau dureri de cap severe

ALTE POTENȚIALE BENEFICII ALE MASAJULUI PRENATAL

  • Reducerea durerilor de spate
  • Reducerea tensiunii musculare și a durerilor de cap
  • Îmbunătățirea circulației sanguine si reducerea edemelor
  • Imbunătățește calitatea somnului 
  • Reducerea stresului și a anxietăți
  • Poate diminua simptomele depresiei;
  • Îmbunătățirea oxigenării țesuturilor moi și a muscularii

CONTRAINDICAȚII ÎN MASAJUL PRENATAL

Femeile cu următoarele condiții ar trebui să vorbească cu un cadru medical în prealabil pentru a primi aprobarea în cazul în care doresc să beneficieze de un masaj prenatal:
  • Sarcină cu risc crescut
  • Sarcină indusă de hipertensiune arterială (PIH)
  • Preeclampsia**
  • Travaliu înainte de termen
  • Experiențe de umflături severe, hipertensiune arterială sau dureri de cap severe

Beneficiile holistice ale masajului Thai Regal

  • Masajul Thai ajută la menținerea sănătății și a stării de bine a beneficiarului masajului. Este un instrument antic folosit pentru a combate bolile comune, crește eficiența mișcărilor corpului și ajută sistemele fiziologice. De asemenea, masajul Thai, are ca rezultat longevitatea, graţie întăririi sistemului imunitar al organismului şi a energiei vitale echilibrate
  • Tehnicile de masaj Thai pregătesc organismul să se vindece de plăgile rezultate în urma tensiunii care apar la pacienţii care stau prea mult timp într-o singură poziţie, vindecă slăbiciunea musculară, durerile de cap, dismenoree (crampe menstruale), constipație, indigestie, stres, precum și alte condiții medicale
  • Masajul Thai ajută de asemenea la calmarea durerilor, la vindecarea entorselor, a inflamaţiilor muşchilor, tendoanelor, articulațiilor, precum și la reducerea rigidităţii articulațiilor, creşte forța musculară şi îmbunătăţeşte mobilitatea
  • Masajul Thai este folosit ca mijloc de stimulare a muşchilor paralizaţi, ajutând la îmbunătăţirea circulaţiei, funcţiile organelor şi la menţinerea forţei musculare. De asemenea, a fost aplicat în mod eficient în reabilitarea copiilor cu handicap, ca de exemplu la Centrul pentru Copiii cu dizabilităţi din Bangkok. Centrul formează părinții copiilor cu handicap să ofere Masaj Thai copiilor.Capacitatea copiilor de a îndeplini sarcini zilnice individual se îmbunătățește rapid odată cu aplicarea Masajului Thai. Aceasta se datorează efectelor terapeutice ale atingerii umane combinate cu efectul masajului asupra energiei vitale. Unii copii sunt capabili să stea în picioare şi unii chiar să mănânce singuri, după ce au primit în continuu masaj Thai.

Beneficiile holistice ale masajului Thai Regal

  • Masajul Thai ajută la menținerea sănătății și a stării de bine a beneficiarului masajului. Este un instrument antic folosit pentru a combate bolile comune, crește eficiența mișcărilor corpului și ajută sistemele fiziologice. De asemenea, masajul Thai, are ca rezultat longevitatea, graţie întăririi sistemului imunitar al organismului şi a energiei vitale echilibrate
  • Tehnicile de masaj Thai pregătesc organismul să se vindece de plăgile rezultate în urma tensiunii care apar la pacienţii care stau prea mult timp într-o singură poziţie, vindecă slăbiciunea musculară, durerile de cap, dismenoree (crampe menstruale), constipație, indigestie, stres, precum și alte condiții medicale
  • Masajul Thai ajută de asemenea la calmarea durerilor, la vindecarea entorselor, a inflamaţiilor muşchilor, tendoanelor, articulațiilor, precum și la reducerea rigidităţii articulațiilor, creşte forța musculară şi îmbunătăţeşte mobilitatea
  • Masajul Thai este folosit ca mijloc de stimulare a muşchilor paralizaţi, ajutând la îmbunătăţirea circulaţiei, funcţiile organelor şi la menţinerea forţei musculare. De asemenea, a fost aplicat în mod eficient în reabilitarea copiilor cu handicap, ca de exemplu la Centrul pentru Copiii cu dizabilităţi din Bangkok. Centrul formează părinții copiilor cu handicap să ofere Masaj Thai copiilor.Capacitatea copiilor de a îndeplini sarcini zilnice individual se îmbunătățește rapid odată cu aplicarea Masajului Thai. Aceasta se datorează efectelor terapeutice ale atingerii umane combinate cu efectul masajului asupra energiei vitale. Unii copii sunt capabili să stea în picioare şi unii chiar să mănânce singuri, după ce au primit în continuu masaj Thai.

BENEFITS FOR THE FIVE PHYSIOLOGICAL SYSTEMS

Circulatory System: Improves blood circulation, lowers heart rate, increases the temperature of the massaged area, enhances lymphatic circulation, and reduces edema (swelling).

Musculoskeletal System: Enhances muscle strength and efficiency, reduces muscle tension, removes toxins from muscle tissue, relaxes tendons and improves their elasticity, increases joint mobility and flexibility, and reduces stiffness.

Nervous System: Stimulates and enhances nerve activity and sensory function, helps reduce pain, increases skin sensitivity, and improves the function of internal organs such as the stomach and intestines.

Respiratory System: Improves breathing depth and promotes relaxation.

Digestive System: Increases the elasticity of the digestive tract and intestinal movement, and helps prevent and relieve indigestion.

Beneficii pentru cele cinci Sisteme Fiziologice

  • Sistemul de circulație: Îmbunătățește circulația sanguină, frecvență cardiacă mai mică, creşte temperatura zonei masate, creşte circulația limfatică, reduce edemul (umflăturile).
  • Sistemul musculo-scheletal: îmbunătăţeşte forţa şi eficienţa musculară, reduce tensiunea musculară, îndepărtează toxinele din masa musculară, relaxează tendoanele și îmbunătățește elasticitatea, crește mobilitatea şi flexibilitatea articulațiilor şi reduce rigiditatea.
  • Sistemul nervos: Stimulează și îmbunătățește activitatea nervilor și senzaţiilor cu efecte de reducere a durerii, crește sensibilitatea pielii, și îmbunătățeşte funcțiile organelor interne, cum ar fi stomacul, intestinul etc.
  • Sistemul respirator: Îmbunătățește profunzimea respirației și gradul de relaxare.
  • Aparatul digestiv: Crește elasticitatea tubului digestiv și mişcarea intestinală, previne și ameliorează indigestia

Beneficii pentru cele cinci Sisteme Fiziologice

Sistemul de circulație: Îmbunătățește circulația sanguină, frecvență cardiacă mai mică, creşte temperatura zonei masate, creşte circulația limfatică, reduce edemul (umflăturile).

Sistemul musculo-scheletal: îmbunătăţeşte forţa şi eficienţa musculară, reduce tensiunea musculară, îndepărtează toxinele din masa musculară, relaxează tendoanele și îmbunătățește elasticitatea, crește mobilitatea şi flexibilitatea articulațiilor şi reduce rigiditatea.

Sistemul nervos: Stimulează și îmbunătățește activitatea nervilor și senzaţiilor cu efecte de reducere a durerii, crește sensibilitatea pielii, și îmbunătățeşte funcțiile organelor interne, cum ar fi stomacul, intestinul etc.

Sistemul respirator: Îmbunătățește profunzimea respirației și gradul de relaxare.

Aparatul digestiv: Crește elasticitatea tubului digestiv și mişcarea intestinală, previne și ameliorează indigestia

THE HOLISTIC BENEFITS OF ROYAL THAI MASSAGE

Thai massage helps maintain the health and well-being of the recipient. It is an ancient practice used to combat common illnesses, enhance the efficiency of body movements, and support physiological systems. Thai massage also promotes longevity by strengthening the immune system and balancing vital energy.

Thai massage techniques prepare the body to heal the injuries caused by tension in patients who remain in one position for too long. It helps relieve muscle weakness, headaches, dysmenorrhea (menstrual cramps), constipation, indigestion, stress, and other medical conditions.

Thai massage also aids in pain relief, heals sprains, reduces inflammation of muscles, tendons, and joints, decreases joint stiffness, increases muscle strength, and improves mobility.

Thai massage is used to stimulate paralyzed muscles, improving circulation, organ function, and maintaining muscle strength. It has also been effectively applied in the rehabilitation of children with disabilities, such as at the Center for Children with Disabilities in Bangkok. The center trains parents of children with disabilities to provide Thai massage to their children. Children’s ability to perform daily tasks independently improves rapidly with Thai massage. This is due to the therapeutic effects of human touch combined with the massage’s impact on vital energy. Some children are able to stand, and some can even eat on their own, after receiving continuous Thai massage.

UNIQUE IN ROMANIA

  • Our center is the only one in Romania that follows 100% of the Asian Thai therapy protocols practiced by the most renowned education and rehabilitation centers in Thailand.
  • Between each appointment, we observe a 30-minute break in the therapy room to avoid rushing patients between sessions, prevent overlapping appointments, eliminate waiting lines, and to disinfect and cleanse the therapy room — both physically and energetically.
  • Punctuality is our strong point. We respect our patients’ time. You will always know exactly when your therapy begins and when it ends, with no unnecessary waiting time.
  • The environment is pleasant and soothing. Each therapy room is private, with a minimum surface area of 30 square meters. This allows us to offer comfort, intimacy, discretion, and an authentic Asian oasis of tranquility.
  • You do not need to bring anything from home. Our therapies are performed fully clothed, and because we care deeply about your hygiene and comfort, we provide the specific Thai therapy attire and all necessary towels. All items are washed and disinfected at 140 degrees after each use.
  • The environment in which your therapy takes place is essential for your relaxation. Therefore, each session includes complimentary aromatherapy, music therapy, and herbal teas.
  • All our protocols are supported by studies conducted by renowned centers in Thailand, Hong Kong, and the USA.
Book an experience

UNICI IN ROMANIA

  • Centrul nostru este unicul din Romania care respecta 100% protocoalele de terapie Thai asiatică a celor mai vestite centre de educare si recuperare din Thailanda.
  • Între fiecare programare respectăm intervalul de 30 min pauză in sala de terapie pentru a nu grăbi pacienții între terapii, pentru a nu se suprapune pacienții între terapii, pentru a nu sta la coadă, si pentru a dezinfecta sala de terapii si a o curate și la nivel energetic.
  • Punctualitatea este punctul nostru forte. Respectam timpul pacienților nostri. Întotdeauna vei ști la ce ora va începe terapia și când se va termina. Fără timpi morti de așteptare.
  • Mediul este plăcut și liniștitor. Fiecare sală de terapie este individuală cu o suprafață minima de 30 mp. Astfel, putem să vă oferim confort, intimitate , discreție si o oază de liniște autentic asiatică.
  • Dumneavoastră nu va trebui sa va aduceți nimic de acasă. Terapiile noastre se efectuează îmbrăcat, si pentru că ținem mult la  igiena și confortul dvs, noi va asigurăm uniforma specifica terapiei Thai și prosoapele necesare. Toate se spală si se dezinfectează la 140 grade după fiecare utilizare.
  • Mediul în care se desfășoară terapia este important pentru relaxarea dvs. De aceia, oferim gratuit în cadrul fiecărei terapii aromaterapie , meloterapie și ceaiuri din plante medicinale
  • Toate protocoalele au studii in spate facute de centre de renume din Thailanda, Hong Kong si SUA.
Programează o experiență

UNICI IN ROMANIA

  • Centrul nostru este unicul din Romania care respecta 100% protocoalele de terapie Thai asiatică a celor mai vestite centre de educare si recuperare din Thailanda.
  • Între fiecare programare respectăm intervalul de 30 min pauză in sala de terapie pentru a nu grăbi pacienții între terapii, pentru a nu se suprapune pacienții între terapii, pentru a nu sta la coadă, si pentru a dezinfecta sala de terapii si a o curate și la nivel energetic.
  • Punctualitatea este punctul nostru forte. Respectam timpul pacienților nostri. Întotdeauna vei ști la ce ora va începe terapia și când se va termina. Fără timpi morti de așteptare.
  • Mediul este plăcut și liniștitor. Fiecare sală de terapie este individuală cu o suprafață minima de 30 mp. Astfel, putem să vă oferim confort, intimitate , discreție si o oază de liniște autentic asiatică.
  • Dumneavoastră nu va trebui sa va aduceți nimic de acasă. Terapiile noastre se efectuează îmbrăcat, si pentru că ținem mult la  igiena și confortul dvs, noi va asigurăm uniforma specifica terapiei Thai și prosoapele necesare. Toate se spală si se dezinfectează la 140 grade după fiecare utilizare.
  • Mediul în care se desfășoară terapia este important pentru relaxarea dvs. De aceia, oferim gratuit în cadrul fiecărei terapii aromaterapie , meloterapie și ceaiuri din plante medicinale
  • Toate protocoalele au studii in spate facute de centre de renume din Thailanda, Hong Kong si SUA. 
Programează o experiență

SUBSCRIPTIONS

Put your health first and visit us more often! Sessions included in a subscription can be of any type the client chooses. The subscription can also be shared with your loved ones. See the available options below.

For every 5 sessions purchased, of any type, we offer 1 free 50-minute session, of your choice, from Bali Massage, Thai Massage, or Reflexology. The subscription is valid for 4 months.

For every 10 sessions purchased, of any type, we offer 2 free massage sessions. The two complimentary sessions will be of the same type as those included in the package (if identical). If the subscription includes mixed therapies, the two complimentary sessions will be of the same type as the lowest-value sessions in the package. The subscription is valid for 6 months.

Minors under the age of 18 benefit from a 20% discount.

The Royal Thai Massage School and Therapeutic Center Elena Năstaca has been awarded for:

  • Best Day SPA – Alternative, Complementary Therapies / Holistic Practices in Romania (2023 and 2024)
  • Award for the Development of the SPA Market in Romania (2024)
  • Most Innovative Signature Treatment in Romania (2023)
  • Best Signature Treatment in Romania (2024)
  • Best Day SPA in Romania (2024)

Școala și Centrul terapeutic de Masaj Regal Thai Elena Năstaca premiat pentru:

  • Best Day SPA Terapii Alternative, Complementare/Practici Holistice în România în 2023 și 2024
  • Premiu pentru dezvoltarea pietei SPA din Romania 2024
  • Cel mai inovativ tratament semnătură din România în 2023
  • Cel mai bun tratament semnătură din România în 2024
  • Cel mai bun DAY SPA din Romania 2024

Școala și Centrul terapeutic de Masaj Regal Thai Elena Năstaca premiat pentru: 

  • Best Day SPA Terapii Alternative, Complementare/Practici Holistice în România în 2023 și 2024
  • Premiu pentru dezvoltarea pietei SPA din Romania 2024
  • Cel mai inovativ tratament semnătură din România în 2023
  • Cel mai bun tratament semnătură din România în 2024
  • Cel mai bun DAY SPA din Romania 2024

 

MAKE AN APPOINTMENT

Fill in the form with complete and correct information and we will contact you as soon as possible.

Monday  – Friday :    09:00 – 21:00

Saturday :                  09:00 – 18:00

Sunday :                    Closed

Or call us at 0761683836